La dieta macrobiotica non è solo una dieta che permette di dimagrire lentamente e in modo sistematico, ma anche un sistema dell’alimentazione sana. Secondo i suoi creatori il cibo non solo ci mantiene in vita, ma ha anche un influsso significativo sulla nostra salute e felicità.
Seguire la dieta macrobiotica è un compito piuttosto difficile, soprattutto [...]
Le monodiete non sono altro che il consumo di un prodotto solo per un certo periodo. Si raccomanda che non durino più di due, al massimo tre giorni. Il menu selezionato in questo modo deve permettere all’organismo di eliminare le tossine, migliorare il metabolismo e l’umore ed anche perdere peso. Le monodiete più conosciute si [...]
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Ognuno di noi probabilmente almeno una volta nella sua vita ha provato di dimagrire e ognuno di noi ha sognato di assomigliare alle star degli schermi televisivi. Gli effetti delle nostre cure dimagranti sono stati probabilmente diversi. La mancanza di risultati visibili ci ha scoraggiato velocemente e la motivazione diminuiva con l’aumento del peso. Quindi, [...]
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L’obesità, cioè l’eccesso del tessuto adiposo diventa un problema medico sempre più grande nei paesi ben sviluppati. Attualmente, negli Stati Uniti più della metà dei adulti e il 30% dei bambini hanno problemi con il sovrappeso o l’obesità. Anche se le cause dell’obesità non sono ancora pienamente conosciute, si ritiene che un certo ruolo svolgano [...]
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L’effetto yo-yo viene definito come fluttuazione della massa (peso) corporea che costituisce in alternarsi della perdita e dell’aumento di peso. Ciò provoca effetti molto negativi sia per il dimagrimento che per la salute. Accade cosi quando, dopo una cura dimagrante, ritorniamo alle precedenti abitudini alimentari, dimenticando che la tendenza ad ingrassare rimane. È quindi importante [...]
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La causa dei fianchi troppo arrotondati è di solito una dieta inadeguata – troppo grassa e troppo dolce, e lo stile di vita sedentario. Purtroppo il grasso dei fianchi, delle cosce, dei glutei e della pancia è difficile da perdere, soprattutto nelle donne che hanno la figura a pera. Ciò non significa, però, che se [...]
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In realtà, molte persone cercano di esprimere diverse opinioni sull’argomento che riguarda le pillole dimagranti nonostante non ne abbiano la più pallida idea o ci sono anche quelli che le hanno utilizzato male e per motivo d’assenza di effetti parlano male di questo tipo di prodotti dimagranti. È ovviamente un errore, ma proprio a causa [...]
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Il sovrappeso è spesso identificato con l’obesità. Le persone che non riescono a riconoscere l’uno dall’altro, molto spesso ritingono che queste due malattie siano la stessa cosa, cioè l’accumulo eccessivo del tessuto adiposo nell’organismo.
In ogni uomo e in ogni organismo umano il tessuto adiposo costituisce il 15 percento della sua massa. Nelle donne, il tessuto [...]
Abbiamo il diabete e vogliamo perdere peso ma tutti i tentativi precedenti sono falliti? E dove, allora, è la chiave del successo?
Dieta nel diabete non è per niente facile. Bisogna tener presente che la malattia si sviluppa più spesso nelle persone obesi o in sovrappeso. La più pericolosa è l’obesità addominale. Riconoscerla non è un [...]
Molte persone in tutto il mondo si chiedendo quale sia il modo migliore per dimagrire. Sembra difficile ma non è poi così complicato perché esistono davvero molti metodi e sui siti web diversi possiamo leggere e conoscere metodi efficaci e varie diete che ci garantiscono lo smaltimento dei chili superflui, il che è spesso legato [...]
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